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Perché il nostro corpo ci parla è per stare bene al lavoro e nella via privata, è importante imparare ad ascoltarlo.

Per spiegarci come fare, abbiamo con noi Luca Mongiardini, laureato in scienze motorie e specializzato in rieducazione posturale e partner di Eukinetica, società di servizi per il benessere dei lavoratori.

 

Quanto è importante assumere una postura corretta? È solo una questione estetica o c’è dell’altro?

C’è una relazione tra postura scorretta e dolori?

Parliamo tanto di igiene personale, ci insegnano fin da piccoli a prendercene cura, perché invece non parliamo mai di igiene muscolo scheletrica?

 

Podcast a cura di

Marta Sangalli, Speaker e produttore

Giulia Rosano  Responsabile montaggio e coordinatore progetto