Risvolto psicologico dopo il Covid: analisi del momento
EPISODIO – “Il risvolto psicologico dopo il Covid: analisi del momento”
Stagione 1 – Episodio 2
Data di pubblicazione: 15 Maggio 2020
Ospiti: dott.ssa Arianna Girard, psicologa e psicoterapeuta
In questa seconda puntata di Sicurezza a colazione, abbiamo il piacere di ospitare Arianna Girard, psicoterapeuta a orientamento sistemico-relazionale ed esperta di benessere lavorativo e stress lavoro-correlato. Insieme rifletteremo su un tema quanto mai attuale: come affrontare lo stress generato da situazioni di emergenza, come quella che stiamo vivendo, e imparare a volgerlo a nostro favore. Perché anche nei momenti di grande incertezza e difficoltà, esiste la possibilità di trovare nuove risorse, crescere come professionisti e come persone.
Parleremo di:
- cosa succede al nostro corpo e alla nostra mente sotto stress;
- come riconoscere i segnali precoci del malessere psicologico;
- strategie concrete per promuovere resilienza e benessere organizzativo;
- il ruolo fondamentale delle relazioni sul lavoro nei processi di adattamento e cambiamento.
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